胃肠道出血

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TUhjnbcbe - 2020/9/21 1:51:00
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“好话一句暖三冬”,暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对老人来说,时常说几句“甜言蜜语”,更能让自己笑口常开,算是个不错的长寿之道。


  成熟,不是心变老,而是繁华过后的淡定。人生如果树,在风雨中成长,在阳光下开花,繁花落尽,硕果累累。花季的烂漫,雨季的忧伤,随着年轮渐渐淡忘,沉淀于心的,一半是对美好的追求,一半是对残缺的接纳。曾经看不惯,受不了的,如今不过淡然一笑。成熟,不是看破,而是看淡。


1个双*莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭 1碗罗宋汤 1杯冻奶茶


  孕妇防手机辐射4大措施 1、为手机置办防辐射配置 现在的手机防辐射装置也是花样百出。比如,防护帽,它是由几微米粗细的不锈钢纤维与化学纤维混纺成的导电布制成的,对电磁波可以起屏蔽作用;防磁贴,欧美和日本近几年推出的特殊贴片,能改变天线附近的电磁场分布,减少对人体头部的照射剂量;还有就是使用L型天线,辐射方向图基本不变,但打时,却近似天线辐射的盲区对着头部;再有就是用分离耳机和分离话筒方式避免手机天线靠近头部。前面三种的防护原理以及效果仍被质疑,我会选择使用,但给手机配一个耳机倒是个不错的主意。 2、让手机离头远一点 据说手机信号刚接通时,因为这时信号传输系统还不稳定,处在最大工作功率,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此,信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方,这样能减少80%至90%的辐射量。听专家说,最好在手机接通时,让手机与大脑相距15公分。 3、避免手机挂胸前 手机挂在胸前也不好,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重,而把手机挂在胸前,接听和拨打都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下,手机周围也存在电磁波辐射,虽不及接通时危害大,但长时间也会对人体造成伤害。 4、远离充电器 最后一点,也是大家都比较容易忽略的一点,那就是手机的充电器。充电时,它周围会产生很强的电磁波,能杀死人体内的免疫细胞,所以,专家提醒,人体应远离手机充电插座30公分以上,切忌放在床边。 专家提示:提示手机有辐射现象是无法避免的,但除了本文中提到的方法外还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害,比如:多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。


温馨提示:绝大多数脑力劳动者平日里运动少,饭量小,食物越来越精,对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚健康状态,建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日吃上一个水果,如苹果葡萄番茄等等,帮助改善体质,增强抵抗力,全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。

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