常吃橘子好处多,但吃橘子有3大禁忌,很多 [复制链接]

橘子吃起来酸甜可口，富含维生素C，多吃不仅可以保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。它还有生津止渴、和胃利尿、润肺化痰的功效，然而，虽然吃橘子有这么多的好处但也有需要的注意事项，下面跟着小编一起来了解一下。

第一个、肝火旺的人不宜食用

橘子本身就是温性食物，吃多了很容易上火，因此肝火旺的人不建议食用，不然会加重病情，不利于身体健康。

第二个、不适合与海鲜一起吃

橘子和海鲜一起吃会伤及肠胃，导致腹痛腹泻等症状，因为橘子中含有大量的鞣酸，会与海鲜中的某种成分发生反应，朋友们，下次吃过海鲜记得不要立即吃橘子。

第三个、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸，如果这时进食橘子，橘子中的类*酮物质会在肠道里被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发甲状腺肿。